Die Geburt rückt immer näher und es ist wichtig, gut vorbereitet zu sein, um den Krankenhausaufenthalt stressfrei zu gestalten. Die Kliniktasche zu packen, ist eine der Vorbereitungen, die du treffen solltest. Wenn es dann soweit ist, muss dein Partner die Tasche nur noch schnappen und mit dir zum Auto bringen. Aber was gehört eigentlich unbedingt in die Kliniktasche?
Was trägt man eigentlich während der Wehen? Ein weites T-Shirt, Jogginghosen, ein flauschiger Bademantel und Hausschuhe mit rutschfester Sohle sind eine gute Wahl. Für die Zeit nach der Entbindung werden ein- bis zwei Nachthemden mit aufknöpfbarem Oberteil empfohlen, um das Stillen zu erleichtern. Außerdem sind Baumwollunterhosen und Still-BHs unverzichtbar. Für die Entlassung solltest du Umstandsjeans und weite Oberteile tragen, da es noch einige Zeit dauern wird, bis sich dein Bauch zurückgebildet hat.
Obwohl die Klinik normalerweise Bodys und Strampler zur Verfügung stellt, ist es ratsam, einige eigene Babykleidung mitzubringen. Besonders für unerfahrene Eltern sind Wickelbodys empfehlenswert, da sie leichter anzuziehen sind. Ein wärmendes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze sind für die ersten Tage wichtig, auch im Sommer, da sich das Baby erst an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher sollten ebenfalls nicht fehlen.
Der Strampler besteht aus hochwertigen Baumwollstrickmaterialien, ist weich, atmungsaktiv und bequem und schadet der Haut deines Babys nicht.
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Neben Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du ausreichend saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind unverzichtbar, denn die bevorstehende Geburt ist eine der größten körperlichen Herausforderungen, die du je bewältigen wirst. Stilleinlagen und kühlende Salben für entzündete Brustwarzen erleichtern den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt Windeln, Feuchttücher und gegebenenfalls eine zinkhaltige Creme, um Hautreizungen vorzubeugen.
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Für die Eincheckung ins Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten die Möglichkeit, die Geburtsurkunde des Babys vor Ort auszustellen. Dafür benötigst du, ebenso wie dein Partner, einen gültigen Personalausweis. Wenn ihr verheiratet seid, wird die Heiratsurkunde benötigt, ansonsten reichen eure jeweiligen Geburtsurkunden. Falls vorhanden, denkt an das Familienstammbuch, in dem die Urkunde eures Kindes abgeheftet werden soll.
Neben dem Handy solltest du auch das dazugehörige Ladekabel in die Kliniktasche packen. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und ggf. die Medikamente, die du regelmäßig einnimmst (z.B. Asthmasprays), dürfen nicht vergessen werden. Für den sicheren Transport des Babys nach der Entlassung wird eine Babyschale benötigt. Mach dich vorher mit dem Gebrauch vertraut, um Zeit und Stress beim Verlassen der Klinik zu sparen.
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